당뇨병(2형)은 주로 어떤 사람이 유의해야 하나요?

2형 당뇨병은 어떤 사람에게 나타날 수 있나요? 

먼저 직계 가족 (부모, 형제자매) 중에 당뇨병이 있거나 

임신성당뇨를 경험 했을 경우, 과거에 공복혈당장애나 내당능장애를 경험한 분들은 

당뇨 위험군에 해당되기 때문에 혈당 관리를 꾸준히 하실 필요가 있습니다. 

그 외에도 현재 내가 과체중(BMI 23kg/m²) 이거나 고혈압, 심혈관 질환을 겪고 있을 경우, 

콜레스테롤 수치에 이상이 있을 때 (HDL 콜레스테롤 35mg/dL 미만 혹은 중성지방 250mg/dL 이상)

혈당 수치에 유의할 필요가 있습니다.

건강하게 일상 생활을 하다가도 특정 나이가 지나거나, 건강검진을 할 무렵, 

주변 사람 중 누군가가 아프다는 소식을 들으면 '혹시 나도..?'라는 생각이 들기도 하는데요.

무작정 질환에 대한 두려움을 가지기 보다는 

위험 인자들을 알고 운동, 식사를 통해 관리하면 건강한 혈당 수치를 유지할 수 있습니다 :)